Solens väg till hjärtat

En fyra veckor lång resa mot glädje, ljus och livskraft.

Under fyra veckor får du sakta vandra närmare den person du längtar efter att vara. Genom meditationer, skrivövningar, tarotkortens symboliska vägledning och ett personligt samtal öppnar vi dörren till mer glädje, mer harmoni, tillit och livskraft. Den person du vill bli finns redan inom dig. Den här resan hjälper dig att hitta hem till henne.

Det här ingår

Ett välkomstmail med introduktion och förberedelser

Fyra guidade meditationer (en ny varje vecka)

Fyra mail med reflektioner och skrivövningar

Tarotkortens budskap för din personliga resa

Ett personligt samtal med mig (25 minuter)

Stöd att integrera insikterna i vardagen

Vecka 1 – Att öppna dörren

Tema - Längtan och möjligheter

Vi börjar med att stanna upp och lyssna in. Vad längtar du efter? Vad vill få mer plats i ditt liv? Vad är du redo att lämna bakom dig?

Meditation: Den första vandringen längs havet.

Skrivövningar

• Vad längtar mitt hjärta efter?
• Om ingenting höll mig tillbaka, hur skulle jag vilja leva?
• Vad vill jag bjuda in mer av under den kommande månaden?

Tarottema: Vilken energi vill följa dig genom denna resa?

Vecka 2 – Ljuset inom dig

Tema - Att hitta sina inre resurser

Vi riktar uppmärksamheten mot allt som redan finns inom dig. Styrka. Mod. Kärlek. Livskraft.

Meditation - Solens ljus fyller hjärtat och sprider sig genom hela kroppen.

Skrivövningar

• Vilka styrkor har hjälpt mig genom livet?
• När känner jag mig som mest levande?
• Vad ger mig energi?

Tarottema - Vilken gåva vill livet påminna mig om?

Vecka 3 – Mötet med framtidens du

Tema - Vision och självledarskap

Nu möter du den version av dig själv som redan har tagit stegen du drömmer om. Hon som lever med större frihet. Större glädje. Mer tillit.

Meditation - Mötet på stranden.

Skrivövningar

• Hur ser hon ut?
• Hur lever hon?
• Vad har hon slutat göra?
• Vad har hon börjat göra?

Tarottema - Vilket steg vill min själ att jag tar härnäst?

Vecka 4 – Att bli den du mötte

Tema - Integration och förvandling

Nu börjar resan hem. Inte tillbaka till den du var. Utan framåt till den du håller på att bli.

Meditation - Sammanflätningen med framtidens jag.

Skrivövningar

• Vilka förändringar vill jag ta med mig?
• Vilket löfte vill jag ge mig själv?
• Hur vill jag fortsätta min resa efter dessa fyra veckor?

Tarottema - Vad vill följa med mig in i nästa kapitel?

Ditt personliga samtal

Under månaden bokar vi ett 25 minuter långt samtal. Tillsammans tittar vi på det som har väckts under resan. Vi lyssnar till tarotkortens budskap och utforskar vilka steg som vill tas härnäst. Samtalet är en möjlighet att bli  lyssnad på och få vägledning utifrån just din situation. Någonstans inom dig finns redan kvinnan du längtar efter att bli. Hon står vid strandkanten i gryningsljuset. Hon väntar inte på att du ska förändras. Hon väntar bara på att du ska känna igen henne. Och när du gör det kommer du att upptäcka att hon har gått bredvid dig hela tiden.

Med värme, Annika

Start 1 juli

Anmälan till info@annikarosen.se

Pris 990 kronor

Varmt & innerligt välkommen